Pracoholizm Objawy uzależnienia

Objawy uzależnienia

Środa, 20 Maj 2009 20:38

Osoby dotknięte uzależnieniem od pracy to jednostki, którym kontrola nad własną pracą wymknęła się z rąk, które nie są w stanie narzucić sobie ograniczeń. Odczuwają wewnętrzną presję, by pracować coraz więcej i więcej, bez uwzględnienia negatywnych skutków tego stanu rzeczy.

Uzależniony zabiera pracę ze sobą do łóżka, nie rozstaje się z nią w czasie weekendów i urlopu.

Jednym słowem nigdy, gdyż stanowi ona jego sposób na życie. Obsesja staje się pułapką, ponieważ przekształca każdą czynność - również zabawę czy relaks - w pracę.

Tak samo, jak w przypadku innych uzależnionych, pracoholik zaprzecza istnieniu problemu, trzyma się wypaczonego obrazu rzeczywistości i własnego życia. Work addict usprawiedliwia się mówiąc, że trzeba dużo pracować, żeby nie stracić dobrej posady i utrzymać standard życia. Coraz częściej stwierdza: "Nie ma w tym nic złego. Po prostu kocham to, co robię, a moja praca jest dla mnie również rozrywką", "jestem przywiązany do pewnych wartości związanych z pracą", "Po prostu staram się utrzymać moją rodzinę".

Pracoholik to człowiek, który mówiąc o sobie opowiada, co robi, zamiast opisywać, jaki jest. Określa siebie przede wszystkim w odniesieniu do sukcesów zawodowych i z tego powodu utrata pracy będzie dla niego dramatem, źródłem wielkiego niepokoju, powodem do pogardy dla samego siebie, niskiej samooceny, problemów z odnalezieniem tożsamości, jak również cierpienia związanego z efektem odstawiennym. Również, kiedy jego kariera rozwija się dobrze, czuje się niepewny siebie, poszukuje potwierdzenia swej wartości na zewnątrz, w postaci awansów i sukcesów. Paradoksalnie nie udaje mu się jednak być tak błyskotliwym, jak można by się spodziewać, ponieważ niektóre jego cechy udaremniają podejmowane przez niego wysiłki i upośledzają wyniki pracy:

- Nie radzi sobie z pracą zespołową. Uważa, że nikt nie wykona danej pracy tak dobrze, jak on.

- Nie ma zadowalającego życia osobistego - jest zbyt skupiony na pracy.

- Nie jest wydajny. Perfekcjonizm powoduje, że wykonanie zadania zabiera mu więcej czasu niż innym.

- Jest arogancki, żyje w niepewności. Uważa, że jest najlepszy i nie słucha rad kolegów.

- Jest tak nastawiony na osiąganie celu, że traci na tym jego kreatywność.

- Nie potrafi delegować zadań innym , dlatego jest przemęczony, ma problemy z koncentracją, popełnia błędy.

 

Źródło: janochy.pl